top of page
HUR MÅR VI
GENERELLT IDAG?
Det finns stora utmaningar i hur vi mår generellt i Sverige idag men med rätt kunskap och verktyg finns det också stora möjligheter till att själv förbättra sitt mående. Enkla insatser med stora resultat.
STRESSRELATERAD
OHÄLSA NR 1
Stressrelaterade diagnoser som utmattningssyndrom och akut stressreaktion är vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige och det fortsätter öka kraftigt.
40 % UPPLEVER
ORO / ÅNGEST
Folkhälsomyndihetens undersökningar visar på att nästan varannan vuxen svensk besväras av oro, ängslan och ångest. Var tredje vuxen får dessutom erfara hur det känns att uppleva panikattacker.
20 % FÅR EN
DEPRESSION
Under sin livstid får 1 av 5 svenskar erfara hur det är att genomgå en depression och förskrivningen av antidepressiva läkemedel har ökat årligen de senaste 15 åren. 2024 har 1,2 miljoner antidepressiva läkemedel utskrivet.
40 % HAR
SÖMNPROBLEM
Drygt 40 % av vuxna svenskar har sömnsvårigheter. Sömnbesvär handlar ofta om att man har svårt att somna, ligger vaken längre perioder under natten eller vaknar för tidigt och inte kan somna om.
46 % HÄLSOVÅDLIGT
LÅG KONDITION
Andelen med hälsofarligt dålig kondition har ökat från 27 % på 90-talet till dagens 46 %. Hälsofarligt dåligt kondition innebär bl.a. en kortare förväntad livstid och sämre arbetsförmåga.
23 % BESVÄRAS AV
ENSAMHET
Enligt Folkhälsomyndighetens undersökning upplever nästan var fjärde person i befolkningen 16 år och uppåt att de besväras av ensamhet och isolering.
1. Stärk individens förmåga att hantera utmaningar och lösa problem
2. Hjälp individen att hitta strategier för att främja sin egen hälsa och återhämtning
3. Öka individens kunskaper om psykisk hälsa
FÖREBYGGANDE & FRÄMJANDE
HÄLSOARBETE PÅ INDIVIDNIVÅ
VI ARBETAR ENLIGT FOLKHÄLSOMYNDIGHETENS RÅD
bottom of page